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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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吃宵夜的壞處主要有:1、由于夜晚不僅人要休息，人的腸胃也要相應(yīng)的得到休息，而夜晚進(jìn)食了大量的食物之后，讓腸胃不能有效地得到休息，從而增加了腸道的負(fù)擔(dān)。2、白天當(dāng)人們進(jìn)食了大量的食物之后，在不斷的運動消耗能量,而夜晚大多數(shù)人都處于休息狀態(tài)，那么能量有可能轉(zhuǎn)化為糖類，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，容易使人長胖。
2019-04-21 15:05
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，很多人經(jīng)常去吃夜宵，如燒烤、啤酒等，吃飽喝足后再回去睡覺。這是很容易入睡前沒有及時排尿，尿液中的鈣會引起結(jié)石。如果你吃過夜宵后感到太飽，它會壓迫身體的內(nèi)臟器官，如胃、腸、肝、膽囊、胰腺等。吃過夜宵，你會很興奮。因此，吃過夜宵很難入睡。第二天就會比較困。
2019-04-19 14:52
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