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出現(xiàn)眼袋可通過(guò)日常護(hù)理、按摩、醫(yī)美手段等改善，包括使用眼霜、手術(shù)等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.日常護(hù)理：保持充足睡眠，睡前少喝水，使用有保濕功效的眼霜。
2.眼部按摩：輕柔按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼袋。
3.醫(yī)美手段：如激光治療、內(nèi)切法、外切法等，需在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。
4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素和膠原蛋白的食物，如水果、豬蹄等。
5.避免不良習(xí)慣：減少長(zhǎng)時(shí)間用眼，不趴著睡覺(jué)，避免用眼過(guò)度。
多種方法結(jié)合，根據(jù)自身情況選擇合適的方式改善眼袋，同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣。

得了眼袋和睡眠不足，熬夜經(jīng)常玩手機(jī)，玩電腦都有直接關(guān)系的，首先應(yīng)該多做眼睛保健操，急性期局部可以進(jìn)行熱敷，可以起到改善微循環(huán)的作用，也可以點(diǎn)擊一些珍珠明目液等營(yíng)養(yǎng)眼睛的眼藥水，改善微循環(huán)，少吃過(guò)于油膩高熱量的食物，保持積極向上的心態(tài)，一般就會(huì)逐漸恢復(fù)。