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其實一般的豆腐乳，它在制造的過程中是會經(jīng)常性的被污染的。如果人老是攝取相關(guān)的食物的話，吃進去可能導致胃腸道不適，甚至有食物中毒現(xiàn)象。還有豆腐乳含嘌呤與鹽，一般高血壓、動脈粥樣硬化、動脈瘤、慢性腎炎、尿毒癥患者都禁止使用豆腐乳。可以少吃一點，但是有一些的豆腐乳它內(nèi)部含有較為大量的抗氧化物，這是可以延緩衰老的，并且營養(yǎng)也是比較全面的，適當?shù)目梢匝a充營養(yǎng)。