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膽固醇偏高往往考慮跟日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)有很大的關(guān)系，高膽固醇的食物攝入過(guò)多，也有可能跟本身的代謝功能失調(diào)有關(guān)。平時(shí)要多吃蔬菜，少吃葷菜，特別是高膽固醇的食物要控制攝入，飯后每天散步40分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月可以有效的下降。如果是通過(guò)食療和鍛煉效果不好的情況下，還需要配合藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥處理。

膽固醇高屬于高膽固醇血癥，它是高脂血癥的一種。一般選擇飲食控制和藥物降壓來(lái)控制。以清淡飲食為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃動(dòng)物肝臟，和蛋黃，蟹黃。適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w，控將膽固醇消耗掉，如果膽固醇還是不能降下來(lái)，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥物來(lái)控制。