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你好，通常安眠藥的種類(lèi)比較多，分為長(zhǎng)效中效以及短效的三種類(lèi)型，而安定片只是安眠藥其中常見(jiàn)的一種，安定片一般是苯二氮卓類(lèi)藥物，通常是比較首選的調(diào)理睡眠的藥物，而對(duì)于藥物的服用一定要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)確定服用劑量以及服用的療程，避免自己擅自服用安定或安眠類(lèi)的藥物。

患者你好，指導(dǎo)意見(jiàn)：做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，而夢(mèng)多了就需要引起注意。多夢(mèng)是失眠的一種表現(xiàn)，多半由于精神緊張、思慮過(guò)度，憂(yōu)心苦惱，心事重重等引起。生活中注意休息避免勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增加抵抗力。以上是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。