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患者好，問題分析：成年人竇性心律的頻率低于60次/分，稱為竇性心動過緩，竇性心動過緩常見于健康的青年人，運(yùn)動員與睡眠狀態(tài)其他原因包括顱內(nèi)疾患，嚴(yán)重缺氧，低溫，甲狀腺功能減退，阻塞性黃疸及竇房結(jié)病變等，一般無癥狀的竇性心動過緩?fù)ǔo需治療，

您好，竇性心動過緩地調(diào)理包括日常調(diào)理和飲食調(diào)理。日常調(diào)理：一、保證睡眠充足不要熬夜保證午睡及睡眠質(zhì)量。二、保持心情開朗情緒穩(wěn)定，避免過度興奮和憂傷。三、密切注意氣候變化，避免寒風(fēng)侵襲盡量勿到擁擠的公共場以免染上感冒。四、增強(qiáng)體質(zhì)，在病情穩(wěn)定的情況下可適當(dāng)參加太極拳或氣功鍛煉。飲食調(diào)理：多吃清淡易消化的食物，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辣椒，適當(dāng)補(bǔ)充不飽和脂肪酸，此外還應(yīng)戒煙限酒，少喝濃茶咖啡等。希望我的回答能幫到您。