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太陽穴長痘往往考慮可能是飲食內(nèi)火偏重，也有可能是體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化有很大的關(guān)系?？梢杂命c(diǎn)蘆薈膠或者維a酸軟膏進(jìn)行涂抹，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜補(bǔ)充維生素，避免各種油膩，油膩，油炸，生冷，辛辣刺激性等食物的攝入，保證睡眠，避免熬夜。如果癥狀沒有改善，建議需要考慮去醫(yī)院皮膚科就診。

您好，根據(jù)你說的情況，痤瘡痘痘主要是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，另和你的情志，環(huán)境，飲食，血熱有關(guān)系。4晚上11點(diǎn)前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，注意皮膚的清潔和保濕補(bǔ)水，少用BB霜和粉底，多喝白開水，促進(jìn)排便通暢。放松自己，不要有工作和生活上的壓力。推薦用（美膚康中藥祛痘套裝），口服加外用，內(nèi)調(diào)外護(hù)，可標(biāo)本兼治防復(fù)發(fā)。這樣就可以從根本上治療，希望你能及早擺脫痘痘的困擾！o。祝健康。