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患者好，月經(jīng)期間喝紅糖水是好的，紅糖水含有比較高的糖分，吃了紅糖水可以馬上補(bǔ)充能量。紅糖里面含有比較多的鐵元素，可以補(bǔ)充鐵，對于你月經(jīng)期時候失血性貧血有一定補(bǔ)充作用。另外紅糖姜茶這個可以活血化瘀，對于你有痛經(jīng)時候也有止痛作用，所以你可以適當(dāng)在月經(jīng)期吃紅糖，對你身體健康有好處。

患者你好，紅糖水有溫經(jīng)散寒活血化瘀的作用，如果伴有月經(jīng)疼痛，月經(jīng)量減少的情況，可以在經(jīng)期適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅糖水。如果月經(jīng)量多，這種情況就不適合喝紅糖水了。喝了之后反而會加重月經(jīng)的出血量。所以患者應(yīng)該結(jié)合自己的情況，合理的使用紅糖水。月經(jīng)期間還應(yīng)注意忌涼，不能洗澡洗頭，吃生冷的食物。祝健康。