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身體檢查發(fā)現(xiàn)總膽固醇的含量偏高，有可能是身體營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的總膽固醇含量偏高，是不要緊張的，平時(shí)注意飲食衛(wèi)生進(jìn)行預(yù)防調(diào)節(jié)，注意少吃油膩的東西，避免暴飲暴食進(jìn)行預(yù)防控制，可以使用調(diào)節(jié)血脂濃度過(guò)高的藥物進(jìn)行治療控制總膽固醇偏高，是可以慢慢的降低總膽固醇的含量。

膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為好膽固醇，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，日常飲食中其實(shí)有許多不含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃；五谷類、蛋白，水果類 果醬、果凍；此外，還有蔬菜類、花生、花生醬，植物性油脂及人造奶油。