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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學科
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腸胃不好，平時的飲食應該選擇營養(yǎng)豐富，清淡，易消化的食物為主，如花卷，饅頭，爛面條，蛋糕兒等，多吃點健脾養(yǎng)胃的粥，山藥蓮子粥，大棗薏米粥等，不能吃生冷硬，以及辛辣刺激性的食物，少吃肥甘厚膩的食物，宜少量多餐，忌濃茶，咖啡等飲料，同時，應該避免煙酒刺激。
2019-12-09 09:18
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，腸胃不好建議：
2019-04-19 15:06
1、進食時或就餐前喝一些姜茶或薄公英根茶幫助消化。
2、吃少量粗制食物和少量魚或肉，便于消化。
3、飯前吃少量菠蘿或番木瓜，內(nèi)含促進消化的酶。
4、食物中多加一些新鮮的姜塊，有鎮(zhèn)定作用。
5、如果愛吃大豆和各種豆子但卻討厭放屁，可在烹調(diào)時放一些海帶等海味，預先消化豆子。
6、多吃活性的低脂肪酸奶。
網(wǎng)絡問診有局限性，如有不適請到醫(yī)院就診。
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