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蜂蜜水在不同時間飲用有不同效果，如早晨、午后、睡前等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.早晨：補充水分，促進腸道蠕動，但血糖高者不適合。
2.午后：緩解疲勞，提供能量。
3.睡前：助眠安神，美容養(yǎng)顏。
4.飯前：抑制胃酸，保護胃黏膜。
5.運動后：快速補充糖分和水分。
總之，喝蜂蜜水的最佳時間因人而異，可根據(jù)自身需求選擇。

您好，一般適當(dāng)?shù)暮让鄯渌?，可以適當(dāng)?shù)膶C體有益處，從中醫(yī)的角度來說，蜂蜜本身是一種藥物，可以在生活中當(dāng)一種保健品治療，但是，在科學(xué)的角度出發(fā)，不提倡長期或者過量使用，所以結(jié)合自己的實際愛好，一般不要求過量的使用，所以具體要結(jié)合自身實際情況使用即可。希望我的回答能幫到您。