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2019-04-19 14:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

健脾補脾的食物

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院

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健脾的食物不多，但是可以通過藥膳一類的辦法達到補脾的作用，比如，山藥，薏米，赤小豆，扁豆，芡實等，還有我們平時吃的糯米也是有健脾的作用的，脾虛的朋友不適合吃油膩，辛辣的食物太多了，對脾的功能都不是很好的，還有就要注意別熬夜，藥食需要檢查用，時間短了不行。
2019-04-23 11:42

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回答2
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祖秀芬主治醫(yī)師

北京國醫(yī)堂中醫(yī)院

二級甲等

中醫(yī)科

你好，日常生活中，健脾的食物是不少的，最常見的有山藥、薏米、大棗等，平時可以用這些食物熬粥喝，如果胃腸不好，還可以幫助恢復(fù)；如果沒有胃腸疾病，則具有保健的功效。脾是比較重要的臟腑，一定要注意對脾臟的保健，才有益于身體健康。同時日常飲食要注意避免辛辣油膩刺激性的食物，避免吸煙飲酒。網(wǎng)絡(luò)問診有局限性，如有不適請到醫(yī)院就診。
2019-04-19 15:08

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