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女人吃榴蓮，好處包括補(bǔ)充營養(yǎng)、改善消化等；壞處可能有導(dǎo)致上火、引發(fā)肥胖等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.好處：
補(bǔ)充營養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。
改善消化：促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘。
緩解痛經(jīng)：其性熱，能溫暖子宮。
增強(qiáng)免疫力：所含營養(yǎng)成分有助于身體機(jī)能。
美容養(yǎng)顏：維生素能抗氧化，保持皮膚良好狀態(tài)。
2.壞處：
上火：性熱，食用過多易口舌生瘡、咽喉腫痛。
肥胖：熱量高，易導(dǎo)致脂肪堆積。
血糖升高：糖分含量較高，不利于血糖控制。
過敏：部分人可能對榴蓮中的成分過敏。
胃腸不適：過量食用可能引起胃脹、胃痛等。
總之，女人適量吃榴蓮有益，但要注意控制量，避免帶來不良影響。

你好，女人吃榴蓮可以滋陰，活血散寒以及治療便秘的功效，另外對增強(qiáng)免疫力、防癌抗癌也有一定的作用。榴蓮的果肉所含氨基酸的種類特別齊全，含量也很豐富，其中含有7種人體所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特別高。谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體，參與其合成代謝，能提高機(jī)體的免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機(jī)體對應(yīng)激的適應(yīng)能力。