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患者您好，舒張壓就是當(dāng)人的心臟舒張時(shí)，動(dòng)脈血管彈性回縮時(shí)，產(chǎn)生的壓力稱為舒張壓，又叫低壓。造成舒張壓高的原因是動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)于你的情況血壓不算太高，主要以綜合治療為主（也就是運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理），平時(shí)應(yīng)注意低鹽飲食，不吃或少吃高脂肪的食物（例如蛋黃，肥肉，臘肉），多吃蔬菜全谷類食物。祝您早日恢復(fù)健康。

患者您好，這個(gè)多屬于血液粘稠度高造成的情況，進(jìn)一步檢查看看血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒，避免情緒激動(dòng)。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。祝您早日恢復(fù)健康。