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剛懷孕飲食需注意營養(yǎng)均衡、食物選擇、飲食衛(wèi)生、避免禁忌和控制食量等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.營養(yǎng)均衡：保證攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。
2.食物選擇：多吃新鮮蔬果、瘦肉、魚類、蛋類、豆類。
3.飲食衛(wèi)生：食物要徹底煮熟，避免食用不潔食物。
4.避免禁忌：忌生冷、辛辣、油膩食物，遠離煙酒。
5.控制食量：少食多餐，避免暴飲暴食。
總之，剛懷孕要重視飲食，為胎兒發(fā)育提供良好環(huán)境。

您好，扁桃體炎屬于咽炎的一種，經(jīng)常因感冒、受涼、勞累、睡眠質(zhì)量欠佳或煙酒刺激引發(fā)，一般抗炎藥如果療效較慢的話，建議您服用藍芩口服液，利咽消腫，用于治療慢性咽炎的急性發(fā)作。當細菌毒素進入體內(nèi)后，就會有頭痛、四肢乏力、容易疲勞等癥狀，建議您要保證充足的睡眠時間，多喝水，保持口腔衛(wèi)生，祝你早日康復！