夏天如何正確為孩子安排飲食？
2013-05-09 23:47
點擊掃描二維碼更精彩
男7歲，夏天到了，如何正確為孩子安排飲食呢？比如說早上吃點什么？中午吃點什么？晚上吃點什么？零食能吃點什么？可以吃冰冷的食物嗎？水果吃點什么好？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林才 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
新生兒科NICU
-
2013-05-10 17:42
首先，夏天氣溫較高，細菌容易繁殖，首先要注意飲食衛(wèi)生；
其次，要吃點清淡，容易消化，營養(yǎng)豐富的食物；
第三，不要過吃寒涼以及冷飲，可以吃點夏天適合的水果如西瓜等，但不要過吃，零食盡量不吃；
第四，中醫(yī)強調(diào)三因制宜，除了結(jié)合夏天氣溫高，南方天氣潮濕的特點之外，還要根據(jù)你小朋友的體質(zhì)，來辯證論治，最好當面望聞問切才指導食療
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
-
您好，夏天正確安排飲食，首先要記得給孩子備用大量的飲用水，讓孩子不能缺水，不能給孩子喝碳酸飲料，或者是添加劑過多的飲料，這些飲料喝上去好喝，這些對孩子的腸胃有著的傷害。其次孩子的飲食要衛(wèi)生，多給孩子吃水果，水果的營養(yǎng)豐富，而且又是純天然的。此外，要給孩子進行另外的食物食用安排，例如，一天吃幾頓，一頓吃多少食物等。
2013-05-17 07:33
-
