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預(yù)產(chǎn)期到肚子隱隱作痛，可能是假性宮縮、胎兒入盆、臨產(chǎn)征兆等?？赏ㄟ^休息、調(diào)整姿勢(shì)、放松心情等緩解，必要時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.假性宮縮：多為不規(guī)律的輕微疼痛，通過休息和深呼吸能緩解。
2.胎兒入盆：會(huì)有下墜感和輕微疼痛，適當(dāng)減少活動(dòng)，避免久站。
3.臨產(chǎn)征兆：疼痛逐漸規(guī)律且增強(qiáng)，需準(zhǔn)備待產(chǎn)物品，前往醫(yī)院。
4.心理因素：緊張焦慮可能加重疼痛，保持放松，聽舒緩音樂。
5.飲食不當(dāng)：消化不良也可能引起腹部不適，注意飲食清淡易消化。
預(yù)產(chǎn)期肚子隱隱作痛的原因多樣，若疼痛加重或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，確保母嬰安全。

您好，總是不由自主地要自言自語(yǔ)這不要緊的，不要太過于緊張了。另外建議首先要消除心理負(fù)擔(dān)，平時(shí)可以多交朋友，多和知心人說話，多參加集體活動(dòng)，多到戶外享受大自然的風(fēng)光，這樣一般是能克服那些小毛病的。