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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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你好，粗纖維食物是指每百克食物含粗纖維2克以上的食物。 含膳食纖維的食物主要有糧食、蔬菜、水果、豆類等。
2014-01-03 19:33
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好:粗纖維食物是指每百克食物含粗纖維兩克以上的食物。粗纖維食品的主要消費群應(yīng)該是成年人和老年人，吃的時候也要根據(jù)營養(yǎng)學(xué)上對于粗纖維的推薦攝入量為準，每人每天二十到三十五克，多吃反而會降低其他營養(yǎng)素的利用率。
2014-01-04 13:52
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