請問大夫我便秘挺嚴(yán)重的，如何用藥？
年齡:49 性別:女 主要癥狀:病情描述: 你想解決什么問題：我便秘挺嚴(yán)重的，經(jīng)常3.4天不排便，請問大夫如何用藥？
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回答1
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謝文瑞 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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便秘的原因很多,不過一般年輕人便秘都是由于飲食不當(dāng)和不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致了.所以只要改善自己的飲食習(xí)慣和不良的生活方式,大便是很容易恢復(fù)正常的. 意見建議: 要盡量避免以下事項：避免長時間的上網(wǎng),精神緊張,睡眠不足,吃過辣,過甜,過于刺激的食物,生活沒有規(guī)律,久坐運(yùn)動少（缺少體育鍛煉）.體內(nèi)缺少蔬菜,水果,飲食中缺少含纖維的食物（尤其缺少粗纖維的食物）,生活壓力,使用藥物,不良的排便習(xí)慣（沒有定時排便的習(xí)慣）.應(yīng)盡可能多吃青菜和水果.母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)便秘時,可另加潤腸食物,如加糖的菜汁,橘子汁,蜜糖水,梨汁,橙汁,番茄汁,菜汁等,以刺激腸蠕動,促進(jìn)排便. 生活護(hù)理: 近期多吃一些水果,一定避免辛辣刺激性食物.
2011-02-22 20:31
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回答2
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陳麗芹 主任醫(yī)師
唐山市婦幼保健院
三級甲等
普通外科
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一、首先要改掉以下不好的生活習(xí)慣：喜歡吃刺激性的食物和飲料，比如辣椒、高度白酒、濃茶、咖啡及熏臘食品。 二、一餐飯盡可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。 三、每天早上起床刷牙后，空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水，然后運(yùn)動鍛煉身體30分鐘左右，就會很想去排便，這樣會使排便很徹底。 四、每周吃熬成糊狀的綠豆粥2次左右（可以當(dāng)主食吃）。 五、如果方便，自己養(yǎng)一盆蘆薈，把蘆薈去掉外皮直接生吃白色的肉可能會有奇效（花皮蘆薈有毒不能吃）。 六、對不太嚴(yán)重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。
2011-02-22 20:44
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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