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孩子分床睡是必要的，合適的時(shí)機(jī)受孩子心理、生理發(fā)育等多種因素影響。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.心理發(fā)展：孩子逐漸形成自我意識(shí)，分床睡有助于培養(yǎng)獨(dú)立性格。
2.睡眠質(zhì)量：減少互相干擾，保證孩子和家長的良好睡眠。
3.性別意識(shí)：增強(qiáng)性別認(rèn)知，促進(jìn)正確性別觀念形成。
4.安全感建立：適當(dāng)引導(dǎo)，讓孩子在獨(dú)立空間中建立安全感。
5.家庭關(guān)系：維護(hù)夫妻關(guān)系，營造和諧家庭氛圍。
綜合考慮各方面因素，一般建議3歲前在同一房間睡小床，3歲后條件允許可分房睡，但要關(guān)注孩子心理，循序漸進(jìn)。

有必要。因?yàn)槟壳拔覀兗彝ゴ蟛亢⒆邮堑搅邭q才有分床睡的意識(shí)，在孩子養(yǎng)成了對環(huán)境的習(xí)慣性和對家長的依賴性后再分床睡就比較困難了。一般建設(shè)在孩子沒自我意識(shí)前執(zhí)行分床睡覺比較容易操作，應(yīng)該在三歲以前就有意識(shí)地培訓(xùn)，到三歲以后，分床睡眠應(yīng)該徹底實(shí)施。

分床睡眠有助于孩子去面對三歲左右常見的恐懼心理（如怕黑、怕怪物、不敢獨(dú)睡等等），讓孩子逐漸養(yǎng)成勇敢、不怕困難、不依賴他人等良好品質(zhì)，并學(xué)會(huì)從父母之外的其他途徑獲得安全感。而且無論是孩子還是父母的“私人空間”都變得更大，睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間也更有保障。