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建議1：室內(nèi)溫度濕度要適宜。慢阻肺患者多數(shù)是久病或年老，以致氣虛陽(yáng)虛，宿痰內(nèi)積于肺，又因痰遇寒而凝。中醫(yī)認(rèn)為，此病當(dāng)屬“冬病”。因而患者應(yīng)以避風(fēng)寒、調(diào)飲食、暢情志、慎起居為養(yǎng)生之道。對(duì)于慢阻肺患者而言，以避風(fēng)寒為先，但不要為了保暖而緊閉門(mén)窗?？諝獠涣魍ㄒ祖苌?xì)菌，誘發(fā)疾病發(fā)作。建議每天至少早晚兩次開(kāi)窗通風(fēng)，但應(yīng)避免吹對(duì)流風(fēng)，以防感冒。人體感覺(jué)最舒適的環(huán)境溫度為22-23℃，而對(duì)人體健康最理想的溫度在18℃左右。所以，一般來(lái)說(shuō)，只要?dú)鉁夭坏陀?8℃，不必開(kāi)暖爐、暖氣等。另一方面，秋冬干燥的空氣也很容易刺激呼吸道誘發(fā)慢阻肺，因此，應(yīng)將居室的相對(duì)濕度調(diào)節(jié)到45%左右。可根據(jù)天氣預(yù)報(bào)的相對(duì)濕度或家里的濕度計(jì)來(lái)觀察調(diào)節(jié)，當(dāng)相對(duì)濕度小于45%（比值越小，天氣越干燥）時(shí)，可用加濕器，也可以向地面灑水或懸掛濕布來(lái)加濕。 建議2：飲食忌辛辣。慢阻肺患者以氣虛陽(yáng)虛證型多見(jiàn)，加上秋冬季天氣偏干燥，如進(jìn)食辛辣溫補(bǔ)的食物如羊肉、狗肉之類(lèi)反易耗傷陰液。