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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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檸檬的本身就是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，還有豐富的檸檬酸，而且還有鈣，磷，鐵及豐富的維生素C，一直作為這個(gè)美容養(yǎng)顏和減肥的一個(gè)必備產(chǎn)品。經(jīng)常喝檸檬水還可以防治心血管疾病，夏天喝一杯冰檸檬水，更能夠起到解暑降溫的作用。早上，同樣可以喝檸檬水，對(duì)人體是有好處的，可以補(bǔ)充人一整天需要的維生素，使一天都精力充沛。
2019-04-20 22:08
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長(zhǎng)期喝檸檬水是有好處的，可以達(dá)到美容養(yǎng)顏，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，排宿便等功效，平?？梢远嗪取Ｆ匠２灰秤没ń?，辣椒，燒烤，火鍋等辛辣熱氣的食物，平常還要多參加戶(hù)外活動(dòng)，多爬山，多做瑜伽，打太極，增強(qiáng)抵抗力，平常可以多吃新鮮的橘子，西柚，蘋(píng)果，葡萄等富含維生素c的水果。
2019-04-19 16:00
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