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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
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你好，多吃桑葚是十分有好處的，桑葚中有豐富的維生素營養(yǎng)，多吃桑葚的話，可以有效地增強身體的免疫力，同時吃桑葚的話，還可以補充身體內(nèi)缺少的微量元素等東西。建議可以多吃一些桑葚來補充身體內(nèi)缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，吃桑葚的時候一定要注意適量，不可以過多的使用。
2019-04-23 21:50
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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桑椹果性味甘寒，可以藥食兩用，可以補充營養(yǎng)，含鞣酸，蘋果酸，維生素C和脂肪酸等。對健康是有益處的。具有補肝益腎、生津潤燥、烏發(fā)明目等功效。還能利尿，保健，消暑。肝腎陰虛的患者、少白頭的患者可以適當?shù)亩喑陨］氐摹ＤI虛耳鳴的人，腰膝酸軟的人，可以適當?shù)某缘摹?/p> 2019-04-19 16:00
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