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孕婦能否食用紅薯干

孕婦能否食用紅薯干

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    周應(yīng)芳 主任醫(yī)師

    北京大學第一醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦可以吃紅薯干,但要注意適量。紅薯干富含營養(yǎng),但食用不當也可能帶來一些問題。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.營養(yǎng)成分:紅薯干含有膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等,對孕婦有益。
    2.適量食用好處:有助于預(yù)防便秘,補充能量。
    3.過量食用風險:可能引起腹脹、消化不良。
    4.食用注意事項:選擇無添加、衛(wèi)生的紅薯干。
    5.搭配建議:可搭配其他食物,保證營養(yǎng)均衡。
    總之,孕婦可以吃紅薯干,但要注意控制量,注意品質(zhì)和搭配,以保障自身和胎兒健康。

    2019-04-22 10:57
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,孕期是可以吃紅薯干的,不會胎兒產(chǎn)生影響,不用擔心,孕婦也可以適當?shù)亩喑孕┘t薯,有效的緩解孕期便秘的情況,懷孕期間注意休息,不要太勞累,平時保持生活規(guī)律,不要熬夜,在飲食上注意要加強營養(yǎng),多吃些牛奶,雞蛋,瘦肉,動物肝臟等有營養(yǎng)的食物為胎兒提供優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)。

    2019-04-19 16:00
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