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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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周應(yīng)芳 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦可以吃紅薯干,但要注意適量。紅薯干富含營養(yǎng),但食用不當也可能帶來一些問題。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2019-04-22 10:57
1.營養(yǎng)成分:紅薯干含有膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等,對孕婦有益。
2.適量食用好處:有助于預(yù)防便秘,補充能量。
3.過量食用風險:可能引起腹脹、消化不良。
4.食用注意事項:選擇無添加、衛(wèi)生的紅薯干。
5.搭配建議:可搭配其他食物,保證營養(yǎng)均衡。
總之,孕婦可以吃紅薯干,但要注意控制量,注意品質(zhì)和搭配,以保障自身和胎兒健康。
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,孕期是可以吃紅薯干的,不會胎兒產(chǎn)生影響,不用擔心,孕婦也可以適當?shù)亩喑孕┘t薯,有效的緩解孕期便秘的情況,懷孕期間注意休息,不要太勞累,平時保持生活規(guī)律,不要熬夜,在飲食上注意要加強營養(yǎng),多吃些牛奶,雞蛋,瘦肉,動物肝臟等有營養(yǎng)的食物為胎兒提供優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)。
2019-04-19 16:00
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