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你好，根據(jù)圖片看考慮為真菌感染甲板以及甲下出現(xiàn)的指甲變形變色癥狀，俗稱(chēng)灰指甲，可以口服抗真菌藥物如氟康唑、伊曲康唑等，嚴(yán)重則需要進(jìn)行手術(shù)拔甲治療。平時(shí)生活中要注意足部衛(wèi)生，避免足部出汗以及長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境，少去公共浴池預(yù)防傳染。飲食要清淡避免辛辣，可以多吃水果蔬菜。

你好：左右兩個(gè)腳趾頭指甲床地方變黑了，一般指甲變黑的情況，考慮是淤血或者灰指甲的可能，只要沒(méi)有外傷的情況。建議：根據(jù)個(gè)人情況，注意休息，最好去醫(yī)院外科檢查看看，排除灰指甲的可能，及時(shí)積極治療，祝你健康！

你好，這可能是有外傷引起的淤血指甲變黑，另外注意是否有灰指甲的可能，建議到醫(yī)院皮膚科或者外科正規(guī)檢查看看。平時(shí)要注意調(diào)整飲食,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,增加腸道的有益菌,以增強(qiáng)腸道的吸收功能，同時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)素.如蛋白質(zhì),B族維生素等。