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癜風(fēng)是一種皮膚黑色素脫失的疾病，因?yàn)楹谏孛撌?dǎo)致出現(xiàn)白斑。引發(fā)疾病的主要因素有遺傳、免疫力、精神因素、缺乏微量元素、外傷、日光曝曬及一些光感性藥物也可能會(huì)誘發(fā)白癜風(fēng)。白癜風(fēng)預(yù)防就要注意不要陽光下暴曬，飲食營養(yǎng)均衡，多吃黑色食物，比如黑芝麻，黑豆，保持愉快的心情。

預(yù)防兒童白癜風(fēng)，可以采取以下措施： 1、避免偏食、厭食等不良飲食習(xí)慣。合理的飲食才能滿足白癜風(fēng)患者所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，是健康成長的保證。2、注意護(hù)理皮膚，避免外傷。外傷會(huì)使機(jī)體處于高度應(yīng)激狀態(tài)，且直接傷害黑素細(xì)胞。3、避免使用刺激性藥物。白癜風(fēng)患者應(yīng)避免藥物帶來的副作用，加重白癜風(fēng)病情。4、保持良好的心理狀態(tài)。

平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、花生、黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。