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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉盼 主任醫(yī)師
濟(jì)南中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院
白癜風(fēng)
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牛奶的營養(yǎng)價(jià)值很高，特別是含有豐富的鈣質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。不過在喝牛奶前，最好先吃點(diǎn)食物；可以是肉粥，白粥，紅薯粥等等，只要你喜歡吃的粥，都可以在早上吃；蛋的蛋白質(zhì)高，補(bǔ)鐵的，選擇你喜歡的吃法去做，可以做成煎蛋，煮蛋，蒸蛋，或者蛋湯
2019-04-29 13:05
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就醫(yī)問藥
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