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懷孕期間可以適量食用圣女果。其富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)孕婦和胎兒有益，但食用時(shí)也有一些注意事項(xiàng)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.營(yíng)養(yǎng)成分：富含谷光甘汰、番茄紅素、維生素C、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等，維生素含量高于普通番茄。
2.有益作用：促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)孕婦抵抗力，延緩衰老，保護(hù)人體免受致癌毒素侵害，提高防曬功能。
3.食用好處：有助于預(yù)防癌癥，尤其對(duì)前列腺癌有一定防治作用。
4.清洗要點(diǎn)：運(yùn)輸過程可能有農(nóng)藥殘留，食用前需洗凈（用清水泡15分鐘）。
5.食用量：適量食用，不宜過量。
總之，孕婦可吃圣女果，但要注意清洗干凈和控制食用量。