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你好,應(yīng)該屬于產(chǎn)后抑郁癥的癥狀.產(chǎn)后抑郁癥是有很多因素的：
第一,人體懷孕后,身體發(fā)生很大的改變,人體內(nèi)陰陽可能會暫時的失去平衡,導(dǎo)致隨內(nèi)臟變化而引起的情緒的改變.
第二,孕期媽媽個人生活的改變,比如長期閑適在家,沒有事情做,過多的思慮和擔(dān)心,也可以誘發(fā)抑郁.此兩個因素可以互相因果,形成惡性循環(huán).
鑒于上面的原因,可以采取以下的措施：
第一：適當(dāng)?shù)姆靡恍┲兴幷{(diào)理自己的身體.（附：一定要慎重用藥,在醫(yī)生的指導(dǎo)下）
第二：多培養(yǎng)個人愛好,和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動（相當(dāng)多學(xué)者研究運(yùn)動可以改善抑郁的癥狀）,多參加一些社交活動,不給自己過多的時間空想.
第三：建議可以讀些孕期媽媽的文學(xué)作品,以了解更多孕期知識,緩解心理負(fù)擔(dān).

根據(jù)你所述符合抑郁癥的診斷.本病和個人經(jīng)歷,家庭,社會環(huán)境等因素有關(guān).是多因素綜合造成的.癥狀:興趣減退,乏力,早醒,情緒低落等.如果有上述癥狀中2條 ,持續(xù)時間>2周應(yīng)該考慮抑郁.建議去當(dāng)?shù)鼐窨浦委?

你好：
從你的敘述來看,你是有產(chǎn)后抑郁癥的傾向,
建議適當(dāng)?shù)姆潘勺约?認(rèn)識自己的情緒,
盡量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜歡的事情來轉(zhuǎn)移注意力,
可以到正規(guī)的心理機(jī)構(gòu),
進(jìn)行系統(tǒng)的心理分析和指導(dǎo),
這樣對你的完全康復(fù)是有幫助的,
祝好