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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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您好，根據(jù)你的描述，您現(xiàn)在出現(xiàn)的失眠，考慮是考試壓過大和睡眠不足造成，建議您要放下心理負(fù)擔(dān)，做減壓訓(xùn)練，平時注意作息規(guī)律，學(xué)習(xí)不宜過長，最好不要超過10小時，睡覺前做太陽穴按摩和吃安神補(bǔ)腦液會有一定幫助，祝您健康
2013-01-09 15:49
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，臨近考研出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，這多是因?yàn)樾睦韷禾笤斐傻?，睡眠時間不足，這樣是會影響到學(xué)習(xí)效果的，還是因?yàn)槟愕男睦硭刭|(zhì)不夠好的因素，這一點(diǎn)是不能忽視的。如果不能盡快的調(diào)整一下狀態(tài)，這樣對就不是學(xué)習(xí)成績的問題了。這段時間要減少用腦時間，服用安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)理一下。
2013-01-13 15:49
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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