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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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紀(jì)妍 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)前診斷中心
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產(chǎn)后五十天總吃甜零食是否發(fā)胖,與多個(gè)因素相關(guān),包括零食攝入量、個(gè)人體質(zhì)、產(chǎn)后代謝水平、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2013-03-25 11:46
1.零食攝入量:若大量食用,熱量攝入易超標(biāo),可能導(dǎo)致發(fā)胖。
2.個(gè)人體質(zhì):易胖體質(zhì)者發(fā)胖幾率較大,易瘦體質(zhì)相對(duì)較小。
3.產(chǎn)后代謝水平:產(chǎn)后身體代謝通常較慢,過多甜食易堆積脂肪。
4.飲食結(jié)構(gòu):若整體飲食不均衡,營(yíng)養(yǎng)過剩,易增重。
5.運(yùn)動(dòng)量:缺乏運(yùn)動(dòng),能量消耗少,易使糖分轉(zhuǎn)化為脂肪。
總之,產(chǎn)后五十天總吃甜零食有發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)合理控制零食攝入,保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周迎晨 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腎內(nèi)科
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你產(chǎn)后五十天這兩天老是甜的零食,還是不要吃的好。不是擔(dān)心發(fā)胖,主要是這個(gè)時(shí)候需要營(yíng)養(yǎng),多喝些湯水,才能保證母乳的質(zhì)量。
2013-03-25 11:49
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng),又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期,筋骨腠理合閉,使風(fēng)寒包入體內(nèi),為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng),就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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