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胸部的大小被越來越多的女士注意，同樣市面上也相應(yīng)推出了很多豐胸的產(chǎn)品。不過最好使用天然療法來豐胸,最好不要使用藥物和手術(shù)療法豐胸。天然療法豐胸主要是胸部按摩和相關(guān)的健身運(yùn)動(dòng)，建議多吃些高蛋白高脂肪的食物也可以豐胸，例如：蜂蜜、木瓜、豆?jié){、和雞蛋等都有豐胸的作用。也可以選擇去整形醫(yī)院選擇相關(guān)的豐胸材料豐胸，但要去正規(guī)的醫(yī)院。

豐胸建議堅(jiān)持對(duì)乳房的保健，定時(shí)對(duì)自己乳房以乳頭為中心向外順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán).配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補(bǔ)充雌激素。