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你的情況，初步診斷為脂溢性皮炎和痤瘡。該病與皮脂腺分泌旺盛所致，平時(shí)生活中飲食清淡，忌食甜食和油膩的食物，每天用洗面奶洗臉，像露得清的就不錯(cuò)，休息好，不要熬夜。建議你到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，治療以抑制皮脂腺分泌為主，可以口服維生素B6和安體舒通片。

油性皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時(shí)，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。晚上潔面后，也可適當(dāng)?shù)匕茨?，以改善皮膚的血液循環(huán)，調(diào)整皮膚的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達(dá)到沏底清潔皮膚毛孔的目的。