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2024-09-26 16:24 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

長期用鼠標致右側(cè)不適，原因及應(yīng)對方法？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王澤副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

康復(fù)科

長期用鼠標致右側(cè)不適，可能與肌肉勞損、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良、姿勢不當(dāng)、心理因素等有關(guān)。 1.肌肉勞損：長時間重復(fù)動作使肌肉疲勞，可通過熱敷、按摩緩解。 2.神經(jīng)受壓：鼠標使用姿勢可能壓迫神經(jīng)，需調(diào)整姿勢，適當(dāng)活動。 3.血液循環(huán)不良：長期保持一個姿勢影響血運，多活動肢體促進循環(huán)。 4.姿勢不當(dāng)：糾正不良姿勢，使用符合人體工程學(xué)的設(shè)備。 5.心理因素：精神緊張可能加重不適，注意放松心情。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。
2024-09-27 05:58

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