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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李棟方 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
兒科
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小兒貧血較為常見，食療是重要的輔助手段。需注意飲食均衡、營養(yǎng)豐富、易消化吸收，多吃含鐵等營養(yǎng)素的食物，并適當運動。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2012-12-18 16:59
1.飲食多樣化：保證孩子攝入各類食物，避免偏食，以獲取全面的營養(yǎng)。
2.富含鐵的食物：如豬血、豬肝、瘦肉等，能補充鐵元素。
3.蛋白質豐富食物：奶制品、豆制品可提供優(yōu)質蛋白，促進身體恢復。
4.蔬果選擇：蘋果、蔬菜等富含維生素C，有助于鐵的吸收。
5.主食搭配：大米等主食提供能量。
6.酸性食物補充：適當食用酸性食物，如山楂，增強鐵的吸收。
7.運動輔助：適量運動能增強體質，促進血液循環(huán)。
總之，小兒貧血的食療需要長期堅持，家長要耐心為孩子安排合理飲食，幫助孩子改善貧血狀況。
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什么是小兒貧血? 貧血(anemia)是指外周血中單位容積內的紅細胞數(shù)、血紅蛋白量或血細胞比容低于正常值。嬰兒和兒童的紅細胞數(shù)和血紅蛋白量隨年齡不同而有變化，因此貧血的診斷必須參考不同年齡的正常值。根據(jù)世界為衛(wèi)生組織的資料，血紅蛋白值的低限在6個月-6歲者為110g/L;6～14歲為120g/L;海拔每升高1000米，血紅蛋白上升4%，低于此值稱為貧血。<6個月嬰兒由于生理性貧血等因素，血紅蛋白值變化較大，目前尚無統(tǒng)一標準。我國小兒血液學組(1989年)暫定：血紅蛋白在新生兒期<145g/L，1～4個月時<90g/L，4～6個月時<100g/L者為貧血。 查看全文»
