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準(zhǔn)媽媽吃什么對(duì)胎兒眼睛發(fā)育好？

2012-07-31 10:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 視力

問題：

要想寶寶視力發(fā)育好，是不是應(yīng)該從懷孕期就開始補(bǔ)充營養(yǎng)呢？孕婦吃什么對(duì)寶寶視力發(fā)育有幫助呢？

回答1
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董增勝主治醫(yī)師

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寶寶的眼睛在胚胎期開始發(fā)育，胚胎期間寶寶視覺神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和腦發(fā)育是并行的。孕期應(yīng)注意對(duì)腦發(fā)育有好處的食品，比如：各種魚蝦、新鮮的動(dòng)物肝臟和富含有磷脂。葉酸、葉黃素、?；撬?、核黃素、維生素和dha類的食品。但不要過分依賴各類補(bǔ)品，飲食均衡，營養(yǎng)搭配。對(duì)寶寶視力發(fā)育有好處的食品還有魚肉羹、蝦羹、蛋黃、少量的肝泥對(duì)孩子的腦部及視覺功能發(fā)育都有好處的。另外，富含維生素a、維生素b族、維生素c及dha的食物。
2012-07-31 11:13

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回答2
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谷印亮醫(yī)師

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你好，準(zhǔn)媽媽吃油質(zhì)魚類，如沙丁魚和鯖魚。這是由于油質(zhì)魚類富含一種構(gòu)成神經(jīng)膜的要素DHA，能幫助胎兒視力健全發(fā)展。同時(shí)建議多吃含胡蘿卜素的食品以及綠葉蔬菜孕婦在孕期要多吃含胡蘿卜素的食品以及綠葉蔬菜，防止維生素A、B、E缺乏。同時(shí)建議按時(shí)補(bǔ)鈣等。
2012-07-31 11:38

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什么是視力? 　　視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

疾病癥狀：屈光不正視力下降

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