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勃起功能障礙，通常表現(xiàn)為在性欲要求時陰莖勃起硬度不足，難以維持足夠時間完成性行為。常見因素包括心理壓力、生活方式、營養(yǎng)狀況及潛在的慢性疾病。在藥物治療方面，選擇需基于個體差異，且需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.心理因素：焦慮、抑郁或壓力過大可能抑制勃起反應(yīng)，改善心理狀態(tài)至關(guān)重要。
2.生活方式調(diào)整：適量運動、健康飲食、戒煙限酒有助于提升身體機(jī)能。
3.營養(yǎng)補(bǔ)充：鋅元素對性功能有益，建議增加含鋅食物攝入，如海鮮、紅肉和堅果。
4.藥物治療：磷酸二酯酶-5抑制劑如*、伐地那非、他達(dá)拉非，有助于改善勃起功能。
5.慢性疾病管理：控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，可減輕對勃起功能的影響。
面對勃起功能障礙，綜合評估心理、生活方式、營養(yǎng)及疾病管理，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試藥物治療，是改善狀況的有效途徑。

你好，陰莖勃起后不堅硬的話，考慮是陽虛，陽氣不足的可能性比較大一點，可以服用*治療，配合口服五子衍宗丸加葡萄糖酸鋅來調(diào)理，飲食上要多吃一些溫補(bǔ)陽氣的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，豬腎等等。