打鼾是咋回事？
本人鼾聲如雷，吵得別人睡不了覺，甚至隔壁
本人鼾聲如雷，吵得別人睡不了覺，甚至隔壁都砸墻，怎么治療最有效果，我不想被他困擾了，合租也不好找。
病友年齡:27
病友性別:男
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回答1
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王濤 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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要是打鼾者有吸煙的習(xí)慣的話，就要及時的戒煙，只有保持鼻部的通暢，才能減輕鼾聲，而吸煙會鼻腔黏膜受到刺激，讓咽喉部位的情況變的更加糟糕。此外，打鼾者還需要預(yù)防感冒，并及時治療鼻腔堵塞的情況，要以清淡食物為主，例如蔬菜瓜果，戒除煙酒，早睡早起。體育運(yùn)動也能在一定程度上減輕鼾癥病癥。
2012-02-07 15:58
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回答2
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吳麗 主任醫(yī)師
鄭州市中心醫(yī)院
三級甲等
兒科
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睡覺時打鼾，可能是由于各種原因如扁桃體肥大等所致的鼻咽腔局部狹窄等，最終出現(xiàn)氣流不順暢，所以你要到醫(yī)院檢查清楚，以便及時治療。建議你可以到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，檢查看是由什么原因?qū)е碌?，然后再給予相應(yīng)治療，平時要注意戒煙，清淡飲食，多吃些蔬菜水果，睡覺時可以.墊高床頭，不只是頭部，而是整個上半或者側(cè)睡。
2012-02-13 19:39
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回答3
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錢國燦 副主任醫(yī)師
新昌縣人民醫(yī)院
三級乙等
骨科
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鼾聲的產(chǎn)生：由于打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過狹窄部位時，產(chǎn)生渦流并引起振動，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因為中樞性的原因
2012-02-13 20:03
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