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很害怕做飯因為每次淘米洗菜都要重復(fù)很多是怎么回事

女36歲來自貴州健康咨詢描述:

我很害怕做飯因為每次淘米洗菜都要重復(fù)很多次我總懷疑我會拿廁所的水來做飯所以一頓飯下來我以筋皮力盡

想柯大夫幫您解決什么問題:感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    牛艷林 主治醫(yī)師

    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

    三級甲等

    腎內(nèi)科

    這種情況屬于個人心理問題,太多疑或有強迫癥,注意自我調(diào)調(diào)節(jié),水管里面出來的水怎么會是廁所里的呢?大可不必多慮的。

    2012-08-26 14:38
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你的情況是比較典型的強迫懷疑和檢查的癥狀,強迫懷疑表現(xiàn)為總是反復(fù)出現(xiàn)一些想法和擔(dān)心,因為緩解這些擔(dān)心,而去回憶或長時間的想某些事,想要控制,但控制不住。如果對生活影響大,建議你開始自我調(diào)整,你可以試著先自己調(diào)整一下,當(dāng)這些擔(dān)心出現(xiàn)在腦海的時候,提醒自己這些只是想法而已,并不是事實,不要跟著想法去認(rèn)同,允許擔(dān)心和焦慮的出現(xiàn),理解自己,不要去排斥擔(dān)心的感覺,如果自己還是無法調(diào)整,而且對生活的影響越來越大的話,建議你還是要及時向?qū)I(yè)機構(gòu)求助。

    2012-08-31 12:00