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腸易激綜合癥的情況有可能是脾胃運(yùn)化異常所導(dǎo)致的。在平常要保持作息的規(guī)律，要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，平時(shí)要放松自己的心情，不要給自己太大的壓力，要保持良好的心態(tài)，在飲食方面也要積極進(jìn)行調(diào)整，三餐都要均勻合理，還要定期的去做醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，及時(shí)的根據(jù)醫(yī)生的囑咐采取相應(yīng)的治療措施。

腸易激綜合征不是普通的腸胃炎，腸易激綜合征本身沒有炎癥，沒有潰瘍，沒有器質(zhì)性的病變，只是由于精神壓力大、平時(shí)飲食不規(guī)律、不健康等綜合因素導(dǎo)致的疾病，主要表現(xiàn)為腹部的不適，以及排便習(xí)慣的改變，可能是腹瀉、便秘、腹痛等多種不適的綜合征。雖然沒有生命危險(xiǎn)，但隨著病情的加重，對(duì)生活的影響會(huì)越來越大。不定時(shí)的會(huì)往廁所跑，影響正常的生活和工作。

腸易激綜合癥（ibs）屬于胃腸功能紊亂性疾病，指的是一組包括腹痛、腹脹、排便習(xí)慣和大便性狀異常、粘液便，持續(xù)存在或間歇發(fā)作，而又缺乏形態(tài)學(xué)和生化異常改變可資解釋的癥候群。其特征是腸道功能的易激性。過去稱為粘液性腸炎、結(jié)腸痙攣、結(jié)腸過敏、過敏性腸炎、易激腸炎等，現(xiàn)均已廢棄。臨床上十分常見，此病雖然呈良性經(jīng)過，但由于發(fā)病率高，且影響患者的生活質(zhì)量和工作，故在世界范圍內(nèi)受到廣泛重視。

腸易激綜合征是一組包括腹痛、腹脹、排便習(xí)慣和大便性狀異常的癥狀群，屬胃腸道功能紊亂性疾病。發(fā)病多與食物、胃腸道激素、前列腺素以及腸腔擴(kuò)張等各種刺激因素引起胃腸道動(dòng)力異常、腸道運(yùn)動(dòng)的高反應(yīng)性以及內(nèi)臟感覺異常敏感有關(guān)[2]。此外，精神心理障礙是發(fā)病的重要因素?；颊咭?0~40歲中青年居多，女性多見本病病程遷延反復(fù)，癥狀長(zhǎng)期困擾患者，影響生活質(zhì)量，造成極大的心理及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。 治療上主要是生活調(diào)理，對(duì)癥處理，改善胃腸動(dòng)力、解除腸管痙攣以及減少腸內(nèi)產(chǎn)氣等，同時(shí)輔以必要的心理治療。迄今為止尚無一種方法或有肯定療效。鑒于病因復(fù)雜, 臨床表現(xiàn)多樣, 治療中應(yīng)與患者充分溝通，并加以心理輔導(dǎo)以消除患者顧慮，建立良好的醫(yī)患關(guān)系，提高患者對(duì)治療的信心。強(qiáng)調(diào)綜合治療和個(gè)體化治療相結(jié)合的原則，根據(jù)主要癥狀類型及嚴(yán)重程度予以分級(jí)治療。調(diào)整生活方式，如避免過量的脂肪及刺激性食品如咖啡、酒精的攝取，經(jīng)常體育鍛煉，減少對(duì)各種應(yīng)激的反應(yīng)等就足以達(dá)到治療目的。日常飲食中減少產(chǎn)氣食物的攝入，如奶制品、大豆等。以腹瀉為主的患者應(yīng)酌情限制粗質(zhì)蔬菜以及水果。以便秘為主的患者則提倡攝入富含纖維素的食品，以增加大便容積，緩解便秘，減輕腹痛。