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理想血壓和正常血壓都在健康范圍內(nèi)，二者的差異體現(xiàn)在數(shù)值和對(duì)健康的影響等方面。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.數(shù)值范圍：理想血壓通常為收縮壓<120mmHg且舒張壓<80mmHg，正常血壓為收縮壓<130mmHg且舒張壓<85mmHg。
2.健康意義：理想血壓更有利于降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
3.維持難度：達(dá)到理想血壓可能需要更嚴(yán)格的生活方式管理。
4.個(gè)體差異：不同人適應(yīng)的血壓狀態(tài)可能不同。
5.監(jiān)測(cè)重要性：無(wú)論處于哪種狀態(tài)，定期監(jiān)測(cè)血壓都很關(guān)鍵。
理想血壓和正常血壓都是健康的表現(xiàn)，但保持良好的生活習(xí)慣有助于維持血壓穩(wěn)定，預(yù)防高血壓相關(guān)疾病。

糖尿病飲食總的飲食原則是低脂低糖飲食,蔬菜等.盡量少吃含淀粉高的,最好以綠色食物為主,少吃多餐,飲食合理化.糖尿病講究飲食療法,基本原則是根據(jù)病人的體重和活動(dòng)量,估計(jì)所需總熱量,合理安排每天的飲食.含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜雜糧類為主,配以一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如瘦肉,牛奶,雞蛋,豆制品等.祥細(xì)的您可以購(gòu)買相關(guān)書籍,上面會(huì)把每種食物的糖含量講解的很清楚.
建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下均衡糖尿病飲食和再障型貧血,以免引起營(yíng)養(yǎng)不良,加重疾病

首先您的兩種疾病均已明確診斷,,在飲食上還是以糖尿病飲食為主,要保證每天的進(jìn)食能保證每天的熱卡需求,不要求很嚴(yán)格.
治療上要注意兩種疾病用藥之間存在有相互作用的藥物,避免使用,一般藥品說(shuō)明書上會(huì)說(shuō)明