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痛經(jīng)的原因很多的，有原發(fā)性和繼發(fā)性區(qū)別，到醫(yī)院檢查清楚后才能有針對性的處理，月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水，避免吃辛辣生冷食物的。

痛經(jīng)分為以下兩種類型：原發(fā)性痛經(jīng)：指月經(jīng)一開始就有疼痛，常呈痙攣性，一般情況頭痛乏、頭暈、惡心嘔吐、腹瀉、腰腿痛。繼發(fā)性痛經(jīng)：開始無疼痛，隨著時間推移，慢慢地出現(xiàn)痛經(jīng)，并逐步加劇。開始階段能夠忍受，數(shù)月或年后有的痛經(jīng)加劇需要止痛劑，嚴(yán)重階段疼痛難忍。前者為無婦科疾病的痛經(jīng)，后者是伴有婦科子宮疾病導(dǎo)致的痛經(jīng)，所以如果痛經(jīng)嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院查清楚原因再說，不建議自己用藥。不過有很多人是因為體寒引起的痛經(jīng)，如果體寒痛經(jīng)的時候建議試試喝上一杯蜂蜜姜湯，然后就是用熱水袋暖下肚子，月經(jīng)期間多補充一點維生素。不過沒有緩解的話，痛的很嚴(yán)重建議去醫(yī)院檢查原因。