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腳扭傷后是否能在兩天時冰敷，取決于損傷程度、癥狀表現(xiàn)、時間間隔、個人體質(zhì)、處理措施等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.損傷程度：輕度扭傷可能腫脹不明顯，此時冰敷作用有限。嚴(yán)重扭傷，若仍有明顯腫脹疼痛，可適當(dāng)冰敷。
2.癥狀表現(xiàn)：若疼痛劇烈、活動受限，可嘗試冰敷緩解。若癥狀輕微，冰敷意義不大。
3.時間間隔：通常扭傷48小時內(nèi)冰敷效果較好，快兩天時，若腫脹未消，可短時間冰敷。
4.個人體質(zhì)：有些人對冷刺激敏感，冰敷可能引起不適。
5.處理措施：此前若已正確處理，如抬高患肢、休息制動，此時冰敷可作為輔助。若處理不當(dāng)，應(yīng)及時就醫(yī)。
總之，腳扭快兩天是否冰敷需綜合判斷，若不確定，建議及時就醫(yī)。

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最好是24小時內(nèi)冷敷.建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。