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雞蛋減肥法好嗎?

2012-09-15 16:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

雞蛋減肥法好嗎?會(huì)反彈嗎??

●患者性別：女
●患者年齡：17

回答1
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王曉琴主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)一科

你的雞蛋減肥法,是以雞蛋代替其他食物嗎?這樣的減肥方法不可取. 雞蛋有營(yíng)養(yǎng),不錯(cuò),但人體需要各種營(yíng)養(yǎng),維生素.動(dòng)物蛋白質(zhì),植物蛋白質(zhì).碳水化合物是人體必須的營(yíng)養(yǎng)成分,特別你是處于身體生長(zhǎng)發(fā)育期. 建議你按時(shí)用三餐,葷菜.蔬菜合理搭配.水果.牛奶不可偏廢,每天堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng),就會(huì)有健康.美麗的身材.
2012-09-16 14:13

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回答2
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許宗彥主治醫(yī)師

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雞蛋雖然營(yíng)養(yǎng)，但是多吃也不好。多吃雞蛋，體內(nèi)蛋白質(zhì)含量過(guò)高，在腸道中造成異常分解，產(chǎn)生大量的氨，一旦氨溶于血液之中，則對(duì)人體有害。有時(shí)未完全消化的蛋白質(zhì)在腸道中腐敗，產(chǎn)生羥、酚、吲哚等，因而會(huì)出現(xiàn)“蛋白質(zhì)中毒綜合征”。
2012-09-18 04:56

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