鼠標(biāo)手是怎么回事？
女 23歲 來自湖北。我因工作需要經(jīng)常使用電腦，時間久了，有時候手按著鼠標(biāo)就會抽筋。請問這是鼠標(biāo)手嗎? 如果是該怎么辦？
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回答1
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)一科
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你這不是鼠標(biāo)手。鼠標(biāo)手的主要癥狀為食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。在日常生活中，簡單的手部活動可以預(yù)防鼠標(biāo)手：
2013-06-13 17:11
1、腕伸動作。伸出左手，掌心向外，手指向上。右手握著左手四指，然后向后施力。保持呼吸，維持動作30秒。換右手做。重復(fù)2至3次。
2、直臂伸展。伸出雙臂，與肩成水平，然后將左右手交叉緊扣，緊握十指。吸氣，雙臂向上伸展，維持姿勢15秒至20秒。
3、手腕旋轉(zhuǎn)。
平伸雙臂，握著拳頭，以手臂為軸心，向內(nèi)旋轉(zhuǎn)拳頭，連續(xù)轉(zhuǎn)動15至20秒。完成后，反方向再做一遍。
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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鼠標(biāo)手是腕管綜合癥，主要是由于長時間手部不良姿勢導(dǎo)致的腕關(guān)節(jié)勞損，軟組織卡壓神經(jīng)血管導(dǎo)致的一種疾病對于這種情況沒有特效藥，主要是通過小針刀，注射療法等等治療，效果滿意，口服藥物包括天麻丸，炎痛喜康，維生素B1等等，但只能作為輔助治療。
2013-06-18 10:28
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什么是鼠標(biāo)手? 鼠標(biāo)手，是指人體的正中神經(jīng)、以及進(jìn)入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀，就是“重復(fù)性壓力傷害”。鼠標(biāo)手俗稱“腕管綜合征”，現(xiàn)代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，使鼠標(biāo)手迅速成為一種日漸普遍的現(xiàn)代文明病。 查看全文»
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