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間歇性外斜視是一種常見的眼科疾病。其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如遺傳、眼部調(diào)節(jié)功能異常、神經(jīng)支配異常等?；颊咝枳⒁馊粘１ｐB(yǎng)，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.注意用眼衛(wèi)生：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺放松。
2.增強(qiáng)眼部鍛煉：可進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練，緩解眼肌疲勞。
3.定期眼部檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次專業(yè)眼科檢查。
4.培養(yǎng)良好習(xí)慣：閱讀時(shí)保持正確姿勢(shì)，不在昏暗或晃動(dòng)環(huán)境中看書。
5.控制用眼時(shí)間：特別是使用電子設(shè)備，防止眼睛過度勞累。
6.保持充足睡眠：讓眼睛得到充分休息，有助于維持眼部正常功能。
總之，通過日常的精心保養(yǎng)，可在一定程度上預(yù)防間歇性外斜視的惡化。若病情加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。