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14歲身高155厘米能否繼續(xù)長高

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李冰肖 副主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    新生兒科

    14歲身高155厘米能否繼續(xù)長高受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內分泌等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.遺傳:父母身高對孩子身高有重要影響,遺傳因素占60%-70%。
    2.營養(yǎng):均衡飲食,攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜。
    3.睡眠:保證充足睡眠,生長激素在夜間分泌旺盛。
    4.運動:適量進行跳繩、籃球等運動,刺激骨骼生長。
    5.內分泌:生長激素、甲狀腺激素等分泌異??赡苡绊懮砀?,必要時就醫(yī)檢查。
    綜合多種因素,14歲仍有長高的可能??删歪t(yī)評估骨齡等,制定合理的長高方案。

    2013-02-13 06:01
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,你現在才十四歲,正是處在青春發(fā)育期,雖然說腳發(fā)育較大,但是并不會因此影響到身高繼續(xù)增長的,對此不要有心理負擔,平時要多打打籃球,多做做引體向上,這些易增高的運動,這樣對于身體健康的發(fā)育也是較為有利的。

    2013-02-18 23:30
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