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過度手淫可能導(dǎo)致精神心理問題、生殖系統(tǒng)疾病等。戒除需要綜合多種方法。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.危害：精神狀態(tài)不佳，如注意力不集中、疲勞、焦慮等。
2.危害：生殖系統(tǒng)炎癥，如前列腺炎、精囊炎。
3.危害：性功能障礙，如早泄、勃起功能障礙。
4.危害：影響心理健康，產(chǎn)生負(fù)罪感、自卑心理。
5.戒除方法：轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)新的興趣愛好。
6.戒除方法：規(guī)律作息，保證充足睡眠。
7.戒除方法：避免接觸色情內(nèi)容。
8.戒除方法：加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
9.戒除方法：樹立正確的性觀念。
過度手淫危害較大，通過上述方法積極戒除，有助于恢復(fù)身心健康。

你好！手淫對(duì)于未婚青年來講是一種正?，F(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會(huì)影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時(shí)會(huì)影響到身體健康的,易導(dǎo)致生殖器感染，早泄，勃起功能障礙等性功能障礙等疾病。建議減少或戒除，注意局部衛(wèi)生情況等，生育能力和精液質(zhì)量，成活率等有關(guān)。祝你健康！ 13

男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡意再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.一般戒掉這個(gè)習(xí)慣是能夠自行好轉(zhuǎn)的。