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午飯長期不吃,好嗎?

中午吃飯重不重要,單位伙房的飯難以下咽,離家太遠(yuǎn),有時(shí)候就不吃飯了,經(jīng)常這樣對(duì)身體有什么影響嗎?

  • 回答1

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    正常的三餐對(duì)人體是很重要的,它能夠提供人體一天工作所需要的能量,保持清醒的大腦和充沛的活力。一定要吃午飯的,如果食堂的飯不合胃口的話,可以自己帶便當(dāng),或是去附近的餐館吃,不然對(duì)身體不好,長期下去還可能得胃病。

    2013-11-01 09:17
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,午飯長期不吃很不好,長期不吃午飯很容易得胃病的,胃長時(shí)間處于饑餓狀態(tài),會(huì)造成胃酸分泌過多,很容易造成胃炎、胃潰瘍。還會(huì)營養(yǎng)不良,體質(zhì)弱免疫力下降,所以按時(shí)吃飯是很重要的。

    2013-11-08 04:42
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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