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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黎健勇 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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高血脂是指血液中膽固醇、甘油三酯等脂質水平過高。其發(fā)病與遺傳、不良飲食、缺乏運動、肥胖、年齡等因素有關。治療方法多樣,包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
2012-09-28 22:18
1.生活方式改變:控制飲食,減少高脂肪、高膽固醇食物攝入,增加蔬菜、水果和全谷物。適量運動,如每周至少150分鐘的中等強度有氧運動。戒煙限酒,保持良好的作息。
2.藥物治療:常見藥物有他汀類,如阿托伐他汀,可降低膽固醇;貝特類,如非諾貝特,主要降低甘油三酯;依折麥布,能減少腸道對膽固醇的吸收。
3.中醫(yī)療法:部分中藥對調(diào)節(jié)血脂有一定幫助,需在醫(yī)生指導下使用。
4.定期檢查:監(jiān)測血脂水平,以便及時調(diào)整治療方案。
5.治療其他疾?。喝缈刂铺悄虿 ⒏哐獕旱?,有助于改善血脂。
高血脂的治療需要綜合多種方法,患者應在醫(yī)生指導下選擇適合自己的治療方案,并長期堅持。
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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大量研究資料表明,高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險因素。此外,高血脂癥也是促進高血脂、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高血脂癥還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血癥。所以必須高度重視高血脂的危害,積極的預防和調(diào)理。
2012-10-05 04:58
1.限制高脂肪食品:高血脂患者要嚴格選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。不過,高血脂患者不能片面強調(diào)限制高脂肪的攝入,因為一些必需脂肪酸的攝入對身體是有益的。適量的攝入含較多不飽和脂肪酸(控制飽和脂肪酸)的飲食是合理的。各種植物油類,如花生油、豆油、菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸,而動物油類,如豬油、羊油、牛油則主要含飽和脂肪酸。食物的膽固醇全部來自動物油食品,蛋黃、動物內(nèi)臟、魚子和腦等,含膽固醇較高,應忌用或少用。
2.改變做菜方式:高血脂患者做菜應少放油,盡量以蒸,煮,涼泮為主。少吃煎炸食品。
3.高血脂患者應限制甜食:糖可在肝臟中轉化為內(nèi)源性甘油三酯,使血漿中甘油三酯的濃度增高,所以應限制甜食的攝入。
4.高血脂患者應減輕體重:對體重超過正常標準的人,應在醫(yī)生指導下逐步減輕體重,以每月減重1~2公斤為宜。降體重時的飲食原則是低脂肪、低糖、足夠的蛋白質。
5.現(xiàn)在科學發(fā)達,專門為高血脂人研發(fā)的塔玀臧洚茶,降脂作用都非常好。
據(jù)了解這種茶不僅可以更好的降血脂,還能清除體內(nèi)自由基,緩解血脂等問題。
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